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공지사항 안동시야구소프트볼협회

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작성일 : 15-06-08 14:06   최종 수정일 : 15-06-08 14:06
안동시 생활체육회 [메르스]관련 안내문
 글쓴이 : 사무2차장
조회 : 1,091  
안동시 생활체육회에서 건강한 야구인를위한  메르스관련 예방수칙 안내문입니다.
 
[중동호흡기증후군(MERS)예방법 안내]
1.비누또는 손세정제등으로 자주 손씻기.
2.기침이나 재채기를 해야할경우 손이아닌 팔안쪽으로 하기.
3.사람이 많이 붐비는 공공장소방문은 가급적 자제하기.
4.발열및 기침 호흡곤란증상시 마스크착용하기.
5.증상이있을경우 마스크를 착용하여,가까운보건소또는 질병관리본부 메르스핫라인[043-719-7777]으로 연락해 진료받기.
 
[면연력높이기 운동]
실내스트래칭을 통해손목-발목-목-어깨-허리-골반-다리등 체온을 높이는 운동을 자주해주기.
 
[면역력에 좋은 음식]
사과식초,마늘,생강,고추냉이,양파,고추,강황...제철과일등 자주 섭취하기.
위사항들을 잘지켜 호흡기질환감염예방에 최선을다해주시고,건강하게 잘 넘기시기바랍니다.
 
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